中老年牛皮癬可通過光療、水療、激光治療等物理方式改善癥狀。牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、鱗屑和瘙癢，物理治療能幫助緩解癥狀并延緩病情進展。
1、光療
窄譜中波紫外線療法是常用的光療方式，通過特定波長的紫外線照射皮膚，抑制異常免疫反應和角質(zhì)細胞過度增殖。治療需在專業(yè)設備下進行，每周2-3次，可能出現(xiàn)皮膚干燥、紅斑等輕微反應。308納米準分子激光對局限性皮損效果顯著，能精準靶向病變區(qū)域。
2、水療
溫泉浴或死海鹽浴可通過礦物質(zhì)滲透減輕炎癥，水溫需控制在37-40攝氏度，浸泡時間不超過20分鐘。淋浴時使用溫和沐浴露，避免用力搓洗皮損部位。浴后及時涂抹保濕霜鎖住水分，改善皮膚屏障功能。
3、激光治療
脈沖染料激光能選擇性破壞病變血管，減輕紅斑和浸潤。二氧化碳點陣激光可促進表皮重塑，適用于肥厚性皮損。治療后會結(jié)痂，需保持創(chuàng)面清潔干燥，避免抓撓。激光治療需間隔4-6周重復進行。
4、冷凍治療
液氮冷凍適用于孤立性斑塊，通過低溫使病變組織壞死脫落。治療后可能出現(xiàn)水皰或色素沉著，需預防繼發(fā)感染。冷凍深度需根據(jù)皮損厚度調(diào)整，過度治療可能導致瘢痕形成。
5、紅外線療法
遠紅外線能促進局部血液循環(huán)，緩解關節(jié)型牛皮癬的疼痛和僵硬。治療時保持30-50厘米距離，每次照射15-20分鐘。配合外用藥物可增強滲透效果，但急性期紅腫皮損應避免使用。
中老年牛皮癬患者進行物理治療期間，應穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，避免過度日曬。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于控制病情，飲食上注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。治療需在皮膚科醫(yī)生指導下制定個性化方案，定期復診評估療效。若出現(xiàn)治療區(qū)域灼痛、水皰加重等異常情況應及時就醫(yī)。