寶寶鼻塞不通氣呼吸困難可通過清理鼻腔、調整體位、熱敷鼻部、使用生理鹽水噴霧、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀可能由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
1、清理鼻腔
家長可用嬰兒專用吸鼻器或棉簽輕柔清除鼻腔分泌物。操作時固定寶寶頭部避免晃動，選擇圓頭棉簽蘸取少量溫水，沿鼻孔邊緣旋轉清理。若分泌物干結，可先滴入1-2滴生理鹽水軟化。注意動作需輕柔，避免損傷鼻黏膜導致出血。
2、調整體位
將寶寶豎抱或抬高床頭30度，利用重力作用減輕鼻腔充血。哺乳時采取半坐位姿勢，喂奶后拍嗝15分鐘再平臥。睡眠時使用透氣枕頭墊高肩部，避免分泌物倒流刺激咽喉。保持室內濕度50%-60%，干燥季節(jié)可使用加濕器。
3、熱敷鼻部
用40℃左右溫熱毛巾敷于寶寶鼻梁處5-8分鐘，每日重復3-4次。熱蒸汽能促進鼻腔血管擴張，軟化分泌物。也可在浴室制造蒸汽環(huán)境，抱寶寶吸入10分鐘濕潤氣流。注意控制水溫避免燙傷，熱敷后立即擦干面部。
4、生理鹽水噴霧
選用等滲生理性海水鼻腔噴霧，每次每側鼻孔噴1-2下，每日不超過6次。噴霧能稀釋黏液、沖刷過敏原，適合3個月以上嬰兒。噴頭需斜向外側避免直射鼻中隔，使用后輕揉鼻翼幫助分泌物排出。嚴重鼻塞可配合吸鼻器使用。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌性鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒。過敏性鼻炎推薦氯雷他定糖漿或西替利嗪滴劑。腺樣體肥大引發(fā)呼吸困難時，可能需要布地奈德鼻噴霧劑。嚴禁自行使用減充血劑，避免反跳性鼻塞。用藥期間觀察是否出現(xiàn)嗜睡、腹瀉等不良反應。
保持室內通風換氣，定期清洗空調濾網和毛絨玩具。哺乳期母親應避免進食易致敏食物。若鼻塞伴隨發(fā)熱超過38.5℃、呼吸頻率超過40次/分、嘴唇發(fā)紺或拒奶，需立即就醫(yī)。日?？捎脣雰喊茨τ屯磕ū侵茴A防皸裂，外出時佩戴口罩減少冷空氣刺激。