寶寶鼻塞不通氣呼吸困難可通過保持環(huán)境濕潤、清理鼻腔分泌物、調(diào)整睡姿、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。鼻塞通常由鼻腔干燥、感冒、過敏、腺樣體肥大、鼻腔異物等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤
室內(nèi)空氣干燥可能加重鼻塞，使用加濕器將濕度維持在50%-60%，或放置一盆溫水增加濕度。避免空調(diào)或暖氣直吹，定期開窗通風(fēng)。哺乳期母親可多飲水，通過母乳幫助寶寶補(bǔ)充水分。
2、清理鼻腔分泌物
用嬰兒專用吸鼻器輕柔吸出鼻腔分泌物，或使用棉簽蘸取少量溫水軟化鼻痂后清理。操作時(shí)固定寶寶頭部避免扭動，動作需輕柔。若分泌物較深，可先滴入1-2滴生理鹽水軟化。
3、調(diào)整睡姿
將寶寶頭部墊高15-30度，采用側(cè)臥位睡眠可減輕鼻腔充血。避免仰臥時(shí)舌根后墜加重呼吸困難。家長需密切觀察睡眠狀態(tài)，防止口鼻被衣物遮擋。
4、使用生理鹽水滴鼻
遵醫(yī)囑選用0.9%氯化鈉溶液，每次每側(cè)鼻腔滴入1-2滴，每日3-4次。滴入后輕揉鼻翼幫助分泌物排出。不可自行配置鹽水或使用成人鼻噴劑。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性鼻炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑。過敏性鼻炎可用氯雷他定糖漿。腺樣體肥大需評估后使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。嚴(yán)禁自行服用減充血?jiǎng)┗蚩菇M胺藥。
家長需每日監(jiān)測寶寶呼吸頻率與體溫，記錄鼻塞發(fā)作時(shí)間與誘因。哺乳期母親應(yīng)避免進(jìn)食辛辣刺激食物。若出現(xiàn)持續(xù)張口呼吸、睡眠呼吸暫停、發(fā)熱超過38.5度或癥狀超過7天無改善，須立即就診耳鼻喉科或兒科。日?？捎脣雰喊茨τ洼p柔按摩鼻翼兩側(cè)迎香穴，喂養(yǎng)后保持豎抱拍嗝10分鐘防止嗆奶加重呼吸困難。