哺乳期乳腺炎可通過(guò)排空乳汁、冷敷、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等方式緩解疼痛。哺乳期乳腺炎通常由乳汁淤積、細(xì)菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降和喂養(yǎng)方式不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>

一、排空乳汁

排空乳汁是緩解乳汁淤積引起疼痛的基礎(chǔ)方法。通過(guò)增加親喂頻率或使用吸奶器，有助于疏通堵塞的乳腺管，減輕乳房脹痛。建議按需哺乳，確保寶寶正確含接，避免長(zhǎng)時(shí)間漲奶。若乳汁過(guò)多，可在喂奶后少量擠出多余乳汁，但無(wú)須過(guò)度排空，以免刺激產(chǎn)奶。

二、冷敷

冷敷適用于哺乳后或脹痛明顯時(shí)，可收縮血管減輕水腫和灼痛。使用毛巾包裹冰袋或冷凝膠墊，敷于乳房疼痛處5-10分鐘，每日多次。冷敷能暫時(shí)抑制炎癥反應(yīng)，但需避免長(zhǎng)時(shí)間冰敷導(dǎo)致局部?jī)鰝?。若皮膚敏感，可間隔薄棉布操作。

三、藥物治療

藥物治療主要針對(duì)細(xì)菌感染或嚴(yán)重炎癥?；颊呖勺襻t(yī)囑使用對(duì)哺乳安全的抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等控制感染。疼痛劇烈時(shí)，醫(yī)生可能建議布洛芬混懸液等非甾體抗炎藥鎮(zhèn)痛。切勿自行用藥，需嚴(yán)格遵循劑量和療程。

四、物理治療

物理治療如低頻脈沖電療或超聲波可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解硬結(jié)和疼痛。需在醫(yī)療機(jī)構(gòu)由專業(yè)人員操作，每周2-3次。治療前應(yīng)評(píng)估乳汁淤積程度，避免對(duì)化膿性病灶過(guò)度刺激。配合輕柔按摩效果更佳，但禁忌暴力按壓。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于形成乳腺膿腫的極少數(shù)情況。通過(guò)膿腫切開引流術(shù)或穿刺抽膿術(shù)清除膿液，迅速減輕張力性疼痛。術(shù)后需保持引流通暢，并繼續(xù)抗生素治療。手術(shù)不影響哺乳，但患側(cè)乳房需暫停親喂，可用健側(cè)繼續(xù)喂養(yǎng)。

哺乳期乳腺炎患者應(yīng)選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦，飲食需清淡并保證充足水分?jǐn)z入，避免高脂肪食物加重乳汁黏稠度?？蓢L試變換喂養(yǎng)姿勢(shì)促進(jìn)乳腺管均勻排空，如搖籃式或橄欖球式。若出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫加劇或膿性分泌物，須立即就醫(yī)。日常注意乳頭清潔，糾正寶寶含乳姿勢(shì)，避免乳頭損傷引發(fā)感染。保持良好休息有助于提升免疫力，促進(jìn)炎癥消退。