肺炎支原體感染可通過保持手衛(wèi)生、避免密切接觸感染者、加強(qiáng)通風(fēng)換氣、增強(qiáng)免疫力、接種疫苗等方式預(yù)防。肺炎支原體是一種常見的呼吸道病原體，主要通過飛沫傳播，易在人群密集場(chǎng)所引發(fā)感染。
1、保持手衛(wèi)生
勤洗手是預(yù)防肺炎支原體感染的重要措施。使用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒，尤其在咳嗽、打噴嚏、接觸公共物品后。若無(wú)洗手條件，可使用含酒精的免洗洗手液。家長(zhǎng)需幫助兒童養(yǎng)成正確洗手習(xí)慣，避免用手觸摸口鼻眼。
2、避免密切接觸
肺炎支原體感染者咳嗽或打噴嚏時(shí)，病原體可通過飛沫傳播至1米內(nèi)的易感者。在流行季節(jié)盡量減少前往人群密集場(chǎng)所，與呼吸道癥狀者保持距離。家庭成員出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時(shí)，應(yīng)佩戴口罩并分餐飲食。
3、加強(qiáng)通風(fēng)換氣
密閉環(huán)境易造成病原體積聚，每天應(yīng)開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。學(xué)校、辦公室等公共場(chǎng)所需保證空氣流通，必要時(shí)使用空氣凈化設(shè)備。冬季取暖時(shí)也要避免長(zhǎng)時(shí)間門窗緊閉，保持室內(nèi)空氣新鮮。
4、增強(qiáng)免疫力
均衡攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等，保證充足睡眠。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞。免疫力低下人群可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑。
5、接種疫苗
目前尚無(wú)針對(duì)肺炎支原體的特異性疫苗，但接種肺炎球菌多糖疫苗、流感疫苗可降低混合感染風(fēng)險(xiǎn)。兒童應(yīng)按計(jì)劃完成免疫程序，老年人及慢性病患者可咨詢醫(yī)生進(jìn)行補(bǔ)充接種。疫苗接種后仍需配合其他防護(hù)措施。
預(yù)防肺炎支原體感染需建立多重防護(hù)屏障。流行季節(jié)注意監(jiān)測(cè)體溫和呼吸道癥狀，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、刺激性干咳時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。學(xué)校等集體單位發(fā)現(xiàn)聚集性病例時(shí)，需及時(shí)報(bào)告疾控部門并配合消毒隔離。日?？蛇m量食用百合、銀耳等潤(rùn)肺食材，但出現(xiàn)癥狀后須避免自行用藥，尤其是阿奇霉素干混懸劑、羅紅霉素膠囊等抗菌藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。