長(zhǎng)期服用維生素B2可能出現(xiàn)口腔潰瘍加重、尿液發(fā)黃、皮膚瘙癢等副作用。維生素B2是水溶性維生素，過(guò)量攝入通?？赏ㄟ^(guò)尿液排出，但長(zhǎng)期超量補(bǔ)充可能干擾其他B族維生素代謝或掩蓋潛在疾病。
口腔潰瘍加重是較常見(jiàn)的表現(xiàn)，維生素B2參與黏膜修復(fù)，但大劑量補(bǔ)充可能打破體內(nèi)氧化還原平衡，反而刺激潰瘍面。部分患者會(huì)出現(xiàn)舌體絳紅、口角皸裂等類似核黃素缺乏的癥狀，此時(shí)需排查是否合并其他營(yíng)養(yǎng)素缺乏。尿液呈現(xiàn)亮黃色屬于正?，F(xiàn)象，與未被吸收的維生素B2通過(guò)腎臟排泄有關(guān)，這種變色無(wú)害且會(huì)隨停藥消失。
少數(shù)敏感體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚潮紅、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)，多發(fā)生于首次大劑量服用時(shí)。極少數(shù)長(zhǎng)期超劑量服用者可能發(fā)生視物模糊或畏光，這與維生素B2在角膜中的沉積有關(guān)。有肝腎功能障礙者更易出現(xiàn)蓄積性不良反應(yīng)，這類人群需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
建議通過(guò)膳食獲取維生素B2，動(dòng)物肝臟、蛋類、乳制品及深綠色蔬菜均為天然來(lái)源。若需長(zhǎng)期補(bǔ)充，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血清核黃素水平，避免與其他含維生素B2的復(fù)合制劑同服。出現(xiàn)持續(xù)皮膚或視覺(jué)異常時(shí)應(yīng)立即停藥就醫(yī)，排除卟啉癥等代謝性疾病可能。