維生素C和維生素B2一般能同時服用，兩者無明確禁忌且存在協(xié)同作用。維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白合成和抗氧化，維生素B2參與能量代謝和細(xì)胞呼吸，聯(lián)合補(bǔ)充可提升吸收利用率。
維生素C與維生素B2均為水溶性維生素，代謝途徑不沖突。維生素B2作為輔酶前體，可幫助激活維生素C的抗氧化功能；而維生素C能保護(hù)維生素B2免受氧化破壞，延長其生物活性。臨床常見復(fù)合維生素制劑如多維元素片常將兩者配伍，用于預(yù)防或改善維生素缺乏引起的口腔潰瘍、皮膚干燥等癥狀。建議隨餐服用以減少胃腸刺激，避免與堿性藥物同服影響吸收。
需注意大劑量維生素C可能增加尿液中維生素B2的排泄量，長期超量服用可能降低后者利用率。特殊人群如痛風(fēng)患者需控制維生素C攝入量，維生素B2過敏者應(yīng)禁用。若存在慢性疾病或正在服用抗凝藥物、化療藥物等，建議咨詢醫(yī)生調(diào)整劑量。
日?？赏ㄟ^食物協(xié)同補(bǔ)充，如西藍(lán)花富含兩種維生素，動物肝臟搭配柑橘類水果也能提高吸收率。出現(xiàn)長期口腔炎、反復(fù)牙齦出血等癥狀時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行維生素檢測后針對性補(bǔ)充，避免自行盲目聯(lián)合用藥。