成年人24小時(shí)尿量正常范圍為1000-2000毫升。尿量受飲水量、環(huán)境溫度、運(yùn)動量等因素影響，晝夜尿量比例約為2：1至3：1。
尿量是反映腎臟功能的重要指標(biāo)之一。健康成年人每日排尿次數(shù)通常為4-6次，夜間排尿不超過1次。24小時(shí)尿量低于400毫升稱為少尿，可能提示脫水、腎功能不全或尿路梗阻；超過2500毫升稱為多尿，常見于糖尿病、尿崩癥或過量飲水。測量尿量時(shí)需收集24小時(shí)內(nèi)全部尿液，避免劇烈運(yùn)動或大量出汗干擾結(jié)果。尿量異?？赡馨殡S尿頻、尿急、水腫等癥狀，長期異常需警惕慢性腎病、心力衰竭等疾病。
維持正常尿量需保持每日1500-1700毫升飲水量，分次適量補(bǔ)充，避免一次性大量飲水。高溫環(huán)境或運(yùn)動后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)液，觀察尿液顏色以淡黃色為宜。減少高鹽高糖飲食，限制酒精和咖啡因攝入。若出現(xiàn)持續(xù)尿量異常伴隨泡沫尿、血尿、腰痛等癥狀，建議及時(shí)進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能和泌尿系統(tǒng)超聲檢查。老年人、孕婦及慢性病患者應(yīng)定期監(jiān)測尿量變化。