安眠藥和酒不能一起吃。酒精與安眠藥同時服用可能加重中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制，導(dǎo)致呼吸抑制、血壓下降甚至昏迷等嚴重不良反應(yīng)。
酒精與苯二氮?類安眠藥如地西泮片、艾司唑侖片合用時，兩者均通過增強γ-氨基丁酸受體活性發(fā)揮作用，協(xié)同效應(yīng)會顯著延長藥物半衰期?；颊呖赡艹霈F(xiàn)嗜睡加重、肌肉松弛過度、步態(tài)不穩(wěn)等癥狀，老年人發(fā)生跌倒風(fēng)險明顯增加。巴比妥類安眠藥如苯巴比妥片與酒精合用更易引發(fā)致命性呼吸抑制，尤其對于存在慢性阻塞性肺疾病或睡眠呼吸暫停綜合征的患者。
非苯二氮?類安眠藥如右佐匹克隆片、唑吡坦片與酒精合用同樣危險。酒精會改變肝臟代謝酶活性，影響藥物清除速率，可能導(dǎo)致血藥濃度異常升高。部分患者會出現(xiàn)記憶缺失、異常行為等復(fù)雜睡眠相關(guān)行為障礙。酒精還會加重佐匹克隆常見副作用如口苦、消化不良等胃腸道反應(yīng)。
服用安眠藥期間需嚴格禁酒，包括含酒精飲料及食物。服藥前24小時至停藥后48小時內(nèi)均應(yīng)避免飲酒。若意外同服出現(xiàn)嗜睡、呼吸困難等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。長期失眠患者建議通過認知行為治療改善睡眠，減少藥物依賴。日常保持規(guī)律作息，睡前避免攝入咖啡因，營造安靜黑暗的睡眠環(huán)境有助于提升睡眠質(zhì)量。