安眠藥主要有地西泮片、佐匹克隆片、右佐匹克隆片、阿普唑侖片、唑吡坦片等，需在醫(yī)生指導下使用。安眠藥適用于短期失眠或特定睡眠障礙，長期使用可能產生依賴性。
1、地西泮片
地西泮片屬于苯二氮?類藥物，可用于焦慮性失眠或入睡困難。該藥通過抑制中樞神經系統(tǒng)發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用，常見不良反應包括頭暈和乏力。服藥期間應避免飲酒或操作機械。
2、佐匹克隆片
佐匹克隆片為非苯二氮?類催眠藥，適用于入睡困難和睡眠維持障礙。其作用機制為選擇性激動γ-氨基丁酸受體，可能引起口苦和嗜睡等副作用。肝功能不全者需調整劑量。
3、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片是佐匹克隆的右旋異構體，起效更快且作用時間更短。適用于入睡困難型失眠，可能引發(fā)頭痛和眩暈。不建議與中樞神經抑制劑聯(lián)用。
4、阿普唑侖片
阿普唑侖片具有抗焦慮和鎮(zhèn)靜催眠雙重作用，適合焦慮相關失眠。長期使用可能導致耐受性，突然停藥會出現(xiàn)戒斷反應。老年人應減量使用。
5、唑吡坦片
唑吡坦片為短效催眠藥，主要用于入睡障礙，半衰期較短不易影響次日警覺性。常見不良反應包括記憶障礙和夢游行為。禁止與酒精同時服用。
使用安眠藥期間應保持規(guī)律作息，睡前避免攝入咖啡因和尼古丁。建議通過認知行為療法改善睡眠習慣，長期失眠需排查焦慮抑郁等潛在病因。服藥期間定期復診評估療效和不良反應，不可自行增減藥量。建立良好的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜黑暗，有助于減少藥物依賴風險。