子宮內(nèi)膜息肉手術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食和定期復(fù)查。術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
1. 休息
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床靜養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物。兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，防止創(chuàng)面出血或感染。可適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。
2. 預(yù)防感染
遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、甲硝唑片等抗生素預(yù)防感染。每日用溫水清洗外陰，保持會(huì)陰部干燥清潔。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
3. 觀察出血
術(shù)后1-3天可能出現(xiàn)少量陰道出血，若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)超過一周，需警惕創(chuàng)面感染或凝血異常。避免使用衛(wèi)生棉條，選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。
4. 調(diào)整飲食
術(shù)后初期選擇小米粥、蒸蛋等易消化食物，逐步增加瘦肉、西藍(lán)花等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物。忌食辛辣刺激、生冷食物，禁止飲酒以免影響凝血功能。
5. 定期復(fù)查
術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)息肉是否清除徹底，3-6個(gè)月后再次復(fù)查監(jiān)測復(fù)發(fā)情況。若出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、異常出血等癥狀應(yīng)提前就診。
術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐壓迫盆腔?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E促進(jìn)黏膜修復(fù)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。保持規(guī)律作息，避免熬夜或情緒波動(dòng)，有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)穩(wěn)定。術(shù)后半年內(nèi)需采取可靠避孕措施，防止妊娠對(duì)子宮內(nèi)膜造成額外刺激。