晚上咳喘可通過調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤、飲用溫水、遵醫(yī)囑使用藥物、霧化治療等方式緩解。晚上咳喘通常由過敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等原因引起。
1、調(diào)整睡姿
晚上咳喘可能與平躺時呼吸道分泌物積聚有關(guān)。建議將枕頭墊高或采取側(cè)臥位，有助于減少胃酸反流刺激咽喉，緩解因胃食管反流導致的咳喘。若伴有鼻塞，可嘗試用生理鹽水清洗鼻腔。
2、保持空氣濕潤
干燥空氣可能加重呼吸道黏膜刺激。使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%左右，有助于稀釋痰液。避免接觸塵螨、寵物皮屑等過敏原，定期清洗床單被罩。夜間開窗通風時需注意避免冷空氣直接吹拂。
3、飲用溫水
適量飲用40℃左右的溫水能緩解咽喉干燥和痙攣性咳嗽?？商砑由倭糠涿蹘椭婢忦つぃ悄虿』颊呱饔?。避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲料，減少胃酸分泌。
4、藥物治療
過敏性咳喘可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物。感染性咳喘需根據(jù)病原體選擇阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸左氧氟沙星膠囊等抗生素。哮喘急性發(fā)作時可備用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑。
5、霧化治療
頑固性咳喘患者可在醫(yī)生指導下進行布地奈德混懸液、異丙托溴銨溶液等藥物霧化吸入。霧化顆粒可直接作用于氣道，快速緩解支氣管痙攣。需注意霧化后漱口避免口腔真菌感染。
長期夜間咳喘需排查哮喘、慢阻肺等慢性呼吸道疾病。建議記錄咳喘發(fā)作時間、誘因及伴隨癥狀，就診時向醫(yī)生詳細說明。避免接觸煙霧、香水等刺激性氣味，冬季外出佩戴口罩。飲食宜清淡，少食多餐避免胃部飽脹。若出現(xiàn)呼吸困難、口唇發(fā)紺等表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。