葛根一般可以和茶葉一起泡，兩者搭配不會產(chǎn)生不良反應。葛根含有黃酮類化合物，茶葉富含茶多酚，共同沖泡可能有助于抗氧化和調(diào)節(jié)代謝。
葛根與茶葉共同沖泡時，水溫控制在80-90攝氏度較為適宜。葛根需提前切片或研磨成粉，與茶葉按1:2比例混合。此種搭配方式可保留葛根的解表退熱功效，同時發(fā)揮茶葉提神醒腦的作用。沖泡時間建議5-8分鐘，避免久泡導致苦澀味加重。
胃腸功能較弱者應減少飲用頻次，避免空腹飲用。葛根性涼，體質(zhì)虛寒者長期大量飲用可能出現(xiàn)腹瀉。茶葉中的咖啡因可能影響睡眠質(zhì)量，建議下午三點后減少攝入。孕婦及哺乳期婦女飲用前需咨詢醫(yī)師意見。
葛根與茶葉均含有活性成分，不宜與含金屬離子的藥物同服。飲用后出現(xiàn)惡心、頭暈等不適癥狀應立即停用。日常保存需置于陰涼干燥處，避免受潮變質(zhì)。