健脾中藥主要包括人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、四君子湯、香砂六君丸等，適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹便溏等癥狀。使用前需辨證施治，避免自行濫用。
一、人參健脾丸
人參健脾丸由人參、白術(shù)、茯苓等組成，具有健脾益氣功效，適用于脾胃虛弱導(dǎo)致的倦怠乏力、食少便溏。該藥可改善胃腸消化功能，但陰虛內(nèi)熱者慎用。常見(jiàn)劑型為水蜜丸，需用溫開(kāi)水送服。
二、補(bǔ)中益氣丸
補(bǔ)中益氣丸含黃芪、黨參、甘草等成分，能升陽(yáng)舉陷、健脾和胃，常用于中氣下陷引起的久瀉脫肛。服藥期間忌食生冷油膩，感冒發(fā)熱時(shí)應(yīng)停用。臨床多用濃縮丸劑型，需遵醫(yī)囑調(diào)整用量。
三、參苓白術(shù)散
參苓白術(shù)散以蓮子肉、薏苡仁為主藥，擅長(zhǎng)滲濕止瀉，主治脾虛濕盛所致的腸鳴泄瀉?，F(xiàn)代研究表明其能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。散劑需用米湯調(diào)服，糖尿病患者應(yīng)注意其中含糖輔料。
四、四君子湯
四君子湯作為基礎(chǔ)健脾方劑，由人參、白術(shù)等四味藥組成，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)和消化酶活性。適用于病后體虛的調(diào)理，煎煮時(shí)需先浸泡藥材。現(xiàn)已有顆粒劑等現(xiàn)代劑型便于服用。
五、香砂六君丸
香砂六君丸在四君子湯基礎(chǔ)上加入木香、砂仁，兼有理氣化濕之效，對(duì)脾虛氣滯的脘腹脹滿效果顯著。服藥期間應(yīng)保持情緒舒暢，避免郁怒影響藥效。丸劑服用時(shí)需充分咀嚼或研碎。
服用健脾中藥期間應(yīng)保持規(guī)律飲食，適當(dāng)食用山藥、紅棗等健脾食材，避免暴飲暴食。每日可進(jìn)行半小時(shí)溫和運(yùn)動(dòng)如八段錦以助脾胃運(yùn)化。若服藥兩周癥狀未緩解，或出現(xiàn)口干咽痛等不適，應(yīng)立即停用并就醫(yī)。儲(chǔ)存藥物時(shí)注意防潮避光，兒童需在成人監(jiān)護(hù)下使用。