睡不著覺(jué)可以遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、阿普唑侖片、酒石酸唑吡坦片、鹽酸曲唑酮片、烏靈膠囊等藥物。失眠可能與心理壓力、環(huán)境因素、軀體疾病、藥物副作用、生物節(jié)律紊亂等原因有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因后針對(duì)性用藥。
一、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片屬于非苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥，適用于入睡困難或睡眠維持障礙的短期治療。該藥通過(guò)調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體改善睡眠質(zhì)量，常見(jiàn)不良反應(yīng)包括口苦、頭暈等。需注意避免與酒精同服，長(zhǎng)期使用可能產(chǎn)生依賴性。
二、阿普唑侖片
阿普唑侖片為苯二氮?類抗焦慮藥，對(duì)焦慮性失眠效果顯著。其通過(guò)增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制功能發(fā)揮作用，可能出現(xiàn)嗜睡、乏力等副作用。孕婦、青光眼患者禁用，突然停藥可能引發(fā)戒斷反應(yīng)。
三、酒石酸唑吡坦片
酒石酸唑吡坦片適用于偶發(fā)性失眠，能縮短入睡時(shí)間并減少夜間覺(jué)醒次數(shù)。該藥選擇性作用于ω1受體亞型，成癮性相對(duì)較低。服藥期間應(yīng)避免從事警覺(jué)性要求高的工作，老年人需減量使用。
四、鹽酸曲唑酮片
鹽酸曲唑酮片是具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥，適合抑郁伴失眠患者。通過(guò)調(diào)節(jié)5-羥色胺系統(tǒng)改善睡眠連續(xù)性，可能引起體位性低血壓。與單胺氧化酶抑制劑合用可能引發(fā)嚴(yán)重不良反應(yīng)。
五、烏靈膠囊
烏靈膠囊是中成藥制劑，含烏靈菌粉成分，適用于輕中度失眠伴心悸癥狀者。具有養(yǎng)心安神作用，不良反應(yīng)較少。服藥期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，避免辛辣刺激性食物。
失眠患者應(yīng)建立規(guī)律作息，睡前避免飲用含咖啡因飲品，保持臥室安靜黑暗?？蓢L試冥想、溫水泡腳等放松方式，白天適度運(yùn)動(dòng)有助于夜間睡眠。若失眠持續(xù)超過(guò)一個(gè)月或伴隨日間功能損害，需到神經(jīng)內(nèi)科或睡眠?？凭驮\評(píng)估。避免自行長(zhǎng)期服用安眠藥物，所有用藥方案應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整。