胃疼胃脹可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌感染等原因引起，通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹、噯氣等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等，可能導(dǎo)致胃內(nèi)壓力增高引發(fā)脹痛。建議調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣，少量多餐，避免高脂辛辣食物。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可導(dǎo)致胃腸蠕動異常，出現(xiàn)功能性消化不良。熱敷腹部、規(guī)律作息有助于緩解癥狀，必要時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片等促胃腸動力藥。
3、胃炎
胃黏膜炎癥多與長期服用非甾體抗炎藥或酒精刺激有關(guān)，常伴反酸、惡心。需避免刺激性食物，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護(hù)胃黏膜。
4、胃潰瘍
幽門螺桿菌感染或藥物損傷可能導(dǎo)致胃壁局部缺損，疼痛具有節(jié)律性。確診需胃鏡檢查，治療需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物根除病原體。
5、幽門螺桿菌感染
該細(xì)菌感染可引發(fā)持續(xù)性上腹痛及口臭，通過碳13呼氣試驗可診斷。標(biāo)準(zhǔn)四聯(lián)療法包含枸櫞酸鉍鉀顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等藥物，需嚴(yán)格完成療程。
日常應(yīng)注意保持飲食清淡，避免空腹飲用咖啡或濃茶，規(guī)律三餐時間。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運動促進(jìn)胃腸蠕動，若癥狀持續(xù)超過1周或出現(xiàn)嘔血、黑便等警示癥狀，須及時消化內(nèi)科就診。胃部不適期間可少量食用山藥、南瓜等易消化食物，避免加重胃黏膜負(fù)擔(dān)。