小兒慢性咳嗽可通過調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕潤、避免過敏原、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。慢性咳嗽通常由呼吸道感染、過敏因素、胃食管反流、鼻后滴漏綜合征、心理因素等原因引起。
1、調(diào)整飲食
飲食上避免辛辣刺激性食物，減少甜食和冷飲攝入。適量增加溫開水、梨汁、蜂蜜水等潤喉飲品。過敏體質(zhì)兒童需排查牛奶、雞蛋等高蛋白食物是否誘發(fā)咳嗽。
2、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。霧霾天氣減少外出，必要時佩戴兒童專用口罩。避免接觸二手煙、粉塵等刺激性氣體。
3、避免過敏原
塵螨過敏患兒需每周用60℃熱水清洗床品，使用防螨寢具?；ǚ奂竟?jié)關(guān)閉門窗，外出后及時更換衣物。寵物毛發(fā)過敏者建議暫時隔離寵物。
4、藥物治療
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。過敏性咳嗽可用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片。胃食管反流需配合奧美拉唑腸溶膠囊治療。
5、中醫(yī)調(diào)理
肺脾氣虛型可用參苓白術(shù)散，痰熱蘊(yùn)肺型適用小兒肺熱咳喘口服液。配合推拿按摩天突、膻中等穴位，三伏貼敷貼也有輔助效果。
家長需每日記錄咳嗽頻率和誘因，睡前用生理鹽水霧化幫助排痰。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)咳嗽。若咳嗽持續(xù)超過4周或出現(xiàn)發(fā)熱、喘息等癥狀，應(yīng)及時到兒科或呼吸科就診，完善血常規(guī)、肺功能等檢查。注意觀察用藥后反應(yīng)，不要自行調(diào)整藥物劑量。