風(fēng)寒一般指風(fēng)寒感冒，風(fēng)熱一般指風(fēng)熱感冒。感冒發(fā)冷通常是風(fēng)寒感冒。
風(fēng)寒感冒是風(fēng)邪和寒邪相結(jié)合侵襲人體引起的病癥，可能是免疫力低下、受風(fēng)受涼等所致，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、頭痛、鼻塞、咳嗽咳痰等。當(dāng)人體免疫力低下時(shí)或穿著單薄時(shí)，受大量寒氣侵襲就容易引起風(fēng)寒感冒。所以患者會(huì)明顯感到怕風(fēng)怕冷。因此感冒發(fā)冷通常屬于風(fēng)寒感冒。風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱邪氣所致，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、黃痰黃涕、口咽干燥、面色發(fā)紅等癥狀。通常不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)冷、畏寒的癥狀。
患者日?？勺龊脗€(gè)人護(hù)理，根據(jù)實(shí)際情況增減衣物。可以適度進(jìn)行體育鍛煉強(qiáng)身健體，比如跑步、打太極拳等，能夠有效增強(qiáng)自身免疫力，降低出現(xiàn)感冒的概率。