月見草油具有調節(jié)內分泌、抗炎、改善皮膚健康等功效。月見草油主要含有γ-亞麻酸、亞油酸等成分，有助于緩解經前期綜合征、濕疹、關節(jié)炎等癥狀，并可能輔助改善心血管健康。

1、調節(jié)內分泌

月見草油中的γ-亞麻酸是前列腺素E1的前體，能幫助平衡雌激素水平，減輕經前期綜合征引起的乳房脹痛、情緒波動等癥狀。臨床研究表明，規(guī)律補充可能對更年期潮熱有一定緩解作用，但需持續(xù)使用8-12周見效。建議在醫(yī)生指導下與其他激素調節(jié)藥物如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等配合使用。

2、抗炎作用

γ-亞麻酸通過轉化為抗炎介質，可抑制白細胞介素等促炎因子釋放，對類風濕性關節(jié)炎的關節(jié)腫脹、晨僵有改善效果。部分患者配合雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥使用時，能減少藥物劑量需求。對特應性皮炎患者的皮膚瘙癢、紅斑也有緩解作用。

3、皮膚修復

月見草油能增強皮膚屏障功能，改善角質層含水量，對干燥性濕疹、銀屑病等引起的脫屑有效。其抗氧化成分可減少紫外線誘導的膠原蛋白降解，常與外用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏聯(lián)合用于特應性皮炎治療?？诜瑫r配合維生素E軟膠囊可增強效果。

4、心血管保護

亞油酸和γ-亞麻酸可降低低密度脂蛋白膽固醇，抑制血小板聚集，對高血壓患者血管內皮功能有改善趨勢。部分研究顯示每日補充可能使收縮壓下降5-10mmHg，但需與阿托伐他汀鈣片、氨氯地平片等降壓藥區(qū)分作用機制。

5、神經調節(jié)

月見草油中的脂肪酸是神經細胞膜重要組分，對糖尿病周圍神經病變的麻木刺痛癥狀可能有益。動物實驗表明其能減少坐骨神經傳導速度下降，臨床可配合甲鈷胺片、依帕司他片等神經營養(yǎng)藥物使用。

使用月見草油時需注意避免與抗凝血藥物同服，孕婦及乳腺癌患者應在醫(yī)生指導下使用。建議選擇低溫壓榨工藝產品，每日劑量不超過3克，分2次隨餐服用以減少胃腸刺激。儲存時應避光密封，開封后需冷藏并在3個月內用完。若出現(xiàn)腹瀉、頭痛等不良反應需暫停使用并就醫(yī)評估。