脾胃不好怎么調(diào)理
脾胃不好怎么調(diào)理？
若脾胃功能減弱，可先從飲食和藥物兩個方面進(jìn)行調(diào)理。
脾胃功能差的患者首先要注意清淡飲食，盡量少吃多餐，避免過飽，多吃紅薯、南瓜、懷山藥等食療食品和易消化食品。調(diào)理脾胃還應(yīng)根據(jù)患者體質(zhì)選擇不同的食物，如百合、蓮子、麥冬、銀耳等滋陰食物；體質(zhì)寒冷的人多吃姜、姜、胡椒粉、羊肉等溫?zé)崾澄?。平時注意運動，出汗排毒后能使身體更健康，同時心情也會舒暢。應(yīng)多進(jìn)行心理咨詢，肝氣舒暢脾胃功能協(xié)調(diào)。建議患者早睡早起，避免熬夜。從生活、飲食、睡眠等方面進(jìn)行綜合調(diào)理，脾胃功能可調(diào)節(jié)到理想狀態(tài)。
藥物調(diào)節(jié)：最好去醫(yī)院，在醫(yī)生辨證論治的指導(dǎo)下用藥。也可以先選擇一些健脾胃的中成藥。臨床上常用的增強脾胃功能的藥物有人參健脾丸、補中益氣丸、參苓白術(shù)散。這些中成藥具有健脾胃的功能，可以根據(jù)說明書結(jié)合自己的癥狀選擇使用。
脾胃虛弱的患者在使用藥物治療的同時，要結(jié)合日常飲食和生活進(jìn)行綜合調(diào)理。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：如何治療舌苔長泡