腳后跟疼痛什么泡腳好？
腳后跟疼痛什么泡腳好？
腳后跟是指腳跟，腳跟疼痛可用紅花、艾葉、伸筋草等中草藥浸泡腳，具有緩解疼痛的作用。
1、紅花：它是一種常見的中草藥，具有活血通絡(luò)、祛瘀止痛的功效，對治療閉經(jīng)、頭痛、胸痛等問題有很好的效果。
2、艾葉：具有祛濕止癢、疏通經(jīng)絡(luò)的功效，能促進血液循環(huán)，改善疼痛。用艾葉泡腳不僅能緩解疼痛，還能改善身體的內(nèi)臟功能，促進睡眠，改善失眠癥狀。
3、伸筋草：具有祛風除濕、舒筋活絡(luò)的作用，能舒緩筋骨，消腫止痛，緩解足跟疼痛，治療肌肉酸脹、肢體麻木等癥狀。
還可以使用當歸、枸杞、三七等藥材進行治療，使用中藥時要聽從醫(yī)生的建議。泡腳后要注意保暖，以免受到寒冷刺激，影響恢復(fù)。還要注意合理飲食，少吃辛辣食物，保持足夠的休息時間。如疼痛未緩解，及時就醫(yī)。
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