老年人嘴唇發(fā)紫怎么辦
嘴唇發(fā)紫其實(shí)是我們身體的一個(gè)反饋，讓我們知道，我們的身體現(xiàn)在是否健康，當(dāng)我們嘴唇發(fā)紫的時(shí)候，就要去重視了!以下是小編整理的一些關(guān)于老年人嘴唇發(fā)紫怎么辦的資料，希望能幫到您!
老年人嘴唇發(fā)紫的治療辦法
引發(fā)嘴唇發(fā)紫的原因很多，必須找出嘴唇發(fā)紫的根源，才能對(duì)癥下藥，以下是幾種應(yīng)對(duì)措施：
1、如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色，應(yīng)吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果您很少運(yùn)動(dòng)，那么，每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變您的唇色。
如果有吸煙的情況，最好能夠減少吸煙量，體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。
3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，能讓您青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。
老陳醋還有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫，可食用富含維生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
5、如果是心臟問(wèn)題引起的嘴唇發(fā)紫，可以從飲食開(kāi)始，可吃堅(jiān)果類食物，如杏仁、花生等，堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
同時(shí)還可多吃馬鈴薯，該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。
心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補(bǔ)鉀，又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。
6、如果是由于貧血，血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。
首先就要先給身體補(bǔ)血，這時(shí)適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等。嘴唇發(fā)紫不能盲目治療，應(yīng)對(duì)癥下藥，找出病因。
從唇色看出健康
唇色蒼白
若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
唇色青紫
若非因?yàn)闅鉁剡^(guò)於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問(wèn)題。
唇色淡黃
若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
唇色紅紫
若非發(fā)燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問(wèn)題。
唇色烏黑
如果唇色烏黑干裂,內(nèi)有小蟲(chóng),那一定是您看貼不回引起。
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