上海治療腰間盤突出比較好的醫(yī)院有復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院、上海市第六人民醫(yī)院、上海長征醫(yī)院、復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院、上海市第一人民醫(yī)院、上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院、上海市第十人民醫(yī)院、同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院。這些醫(yī)院在脊柱外科和骨科領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，配備了的診療設(shè)備，能夠?yàn)檠g盤突出患者提供全面的治療方案。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)專業(yè)水平高，能夠根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療計(jì)劃，從保守治療到微創(chuàng)手術(shù)均有成熟的技術(shù)支持。

腰間盤突出是常見的脊柱疾病，多因長期不良姿勢、過度勞累或外傷導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根引起疼痛。早期診斷和規(guī)范治療對(duì)預(yù)后至關(guān)重要。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院骨科是國家重點(diǎn)學(xué)科，在脊柱疾病診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有的微創(chuàng)脊柱手術(shù)設(shè)備，開展椎間孔鏡、椎間盤鏡等微創(chuàng)技術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。專家團(tuán)隊(duì)在復(fù)雜腰椎間盤突出癥的治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠根據(jù)病情選擇適合的治療方案。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)烏魯木齊中路12號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院骨科是上海市重點(diǎn)學(xué)科，在腰椎間盤突出癥的診療方面具有深厚積累。醫(yī)院引進(jìn)了國際的脊柱微創(chuàng)手術(shù)系統(tǒng)，能夠開展各類椎間盤手術(shù)。特別在老年性腰椎退變性疾病和復(fù)雜腰椎間盤突出的治療方面形成了特色。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)瑞金二路197號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第六人民醫(yī)院骨科是上海市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科，脊柱外科專業(yè)組在腰椎間盤突出癥的治療方面具有突出優(yōu)勢。醫(yī)院開展各類椎間盤手術(shù)，包括傳統(tǒng)的開放手術(shù)和的微創(chuàng)技術(shù)。特別在復(fù)雜、復(fù)發(fā)性腰椎間盤突出的翻修手術(shù)方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

上海市第六人民醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宜山路600號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海長征醫(yī)院骨科是國家重點(diǎn)學(xué)科，在脊柱微創(chuàng)技術(shù)方面處于地位。醫(yī)院擁有全套脊柱微創(chuàng)手術(shù)設(shè)備，能夠開展椎間孔鏡、椎間盤鏡等微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。專家團(tuán)隊(duì)在腰椎間盤突出癥的階梯治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠?yàn)榛颊咛峁谋Ｊ刂委煹绞中g(shù)治療的全程管理。

上海長征醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)鳳陽路415號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院骨科是上海市重點(diǎn)學(xué)科，在腰椎疾病診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院配備了的脊柱手術(shù)導(dǎo)航系統(tǒng)和微創(chuàng)設(shè)備，能夠開展各類椎間盤手術(shù)。特別在老年骨質(zhì)疏松伴腰椎間盤突出的綜合治療方面形成了特色。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)楓林路180號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院骨科在脊柱微創(chuàng)技術(shù)方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院開展各類椎間盤微創(chuàng)手術(shù)，包括椎間孔鏡技術(shù)、椎間盤鏡技術(shù)等。特別在青少年腰椎間盤突出的治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)椴煌挲g段患者提供個(gè)性化治療方案。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院地址：上海市黃浦區(qū)制造局路639號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第一人民醫(yī)院骨科是上海市醫(yī)學(xué)重點(diǎn)學(xué)科，在腰椎間盤突出癥的診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了全套脊柱手術(shù)設(shè)備，能夠開展從保守治療到手術(shù)治療的全程管理。特別在微創(chuàng)脊柱手術(shù)和快速康復(fù)方面形成了特色。

上海市第一人民醫(yī)院地址：上海市虹口區(qū)武進(jìn)路85號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院骨傷科在腰椎間盤突出癥的中西醫(yī)結(jié)合治療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)，為患者提供多元化治療方案。特別在保守治療和術(shù)后康復(fù)方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院地址：上海市徐匯區(qū)宛平南路725號(hào)。

就診科室：骨傷科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

上海市第十人民醫(yī)院骨科在脊柱微創(chuàng)技術(shù)方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院開展各類椎間盤微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。專家團(tuán)隊(duì)在腰椎間盤突出癥的階梯治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠?yàn)榛颊咛峁谋Ｊ刂委煹绞中g(shù)治療的全程管理。

上海市第十人民醫(yī)院地址：上海市靜安區(qū)延長中路301號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院骨科是上海市重點(diǎn)學(xué)科，在腰椎疾病診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了的脊柱手術(shù)設(shè)備，能夠開展各類椎間盤手術(shù)。特別在復(fù)雜腰椎間盤突出癥的治療方面形成了特色。

同濟(jì)大學(xué)附屬同濟(jì)醫(yī)院地址：上海市普陀區(qū)新村路389號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防腰間盤突出需注意保持正確姿勢，避免長時(shí)間保持同一姿勢。加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重，減少脊柱負(fù)擔(dān)。搬運(yùn)重物時(shí)應(yīng)屈膝下蹲，保持腰部直立。避免突然扭轉(zhuǎn)腰部動(dòng)作，注意腰部保暖。出現(xiàn)腰痛癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療?？祻?fù)期間應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)功能鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)。