飯后血糖值9.3mmol/L高嗎？
飯后血糖值9.3mmol/L屬于偏高狀態(tài)，需結(jié)合具體情況評(píng)估。正常餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，若重復(fù)檢測(cè)仍超過(guò)11.1mmol/L可能提示糖尿病。
對(duì)于無(wú)糖尿病史的健康人群，單次測(cè)得飯后血糖9.3mmol/L可能由飲食過(guò)量或高糖飲食引起。此時(shí)建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水化合物攝入，增加蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，餐后適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)幫助血糖代謝。若伴隨口干、多飲等癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步確診。
對(duì)于已確診的糖尿病患者，飯后血糖9.3mmol/L顯示控制欠佳?？赡芘c藥物劑量不足、胰島素抵抗加重或未遵醫(yī)囑用藥有關(guān)。需監(jiān)測(cè)空腹及三餐后血糖變化，記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況供醫(yī)生調(diào)整治療方案。長(zhǎng)期餐后高血糖可能增加視網(wǎng)膜病變和周圍神經(jīng)病變風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)需聯(lián)合使用阿卡波糖片、格列美脲片等藥物控制餐后血糖波動(dòng)。
建議保持規(guī)律血糖監(jiān)測(cè)，避免空腹飲酒或暴飲暴食。若合并超重可嘗試低碳水化合物飲食，每日膳食纖維攝入量不低于25克。出現(xiàn)視力模糊、手腳麻木等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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