月經(jīng)經(jīng)血正常顏色通常為暗紅色或鮮紅色，可能伴有少量血塊。經(jīng)血顏色變化主要與出血速度、子宮內(nèi)膜脫落情況以及接觸空氣氧化程度有關(guān)。

月經(jīng)初期或后期常見暗紅色經(jīng)血，因血液在宮腔內(nèi)停留時(shí)間較長，血紅蛋白氧化后顏色變深。這種情況通常伴隨經(jīng)量逐漸減少，屬于正常生理現(xiàn)象。若暗紅色經(jīng)血持續(xù)超過7天或伴隨明顯腹痛，可能與子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉等疾病有關(guān)，需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

月經(jīng)量多時(shí)多見鮮紅色經(jīng)血，提示子宮內(nèi)膜快速脫落且出血速度較快。常見于月經(jīng)第2-3天，若整個(gè)周期均為鮮紅色且經(jīng)量過大，可能涉及功能失調(diào)性子宮出血、子宮肌瘤等疾病。正常鮮紅色經(jīng)血應(yīng)無異常氣味，若伴有惡臭需警惕感染。

月經(jīng)開始前或結(jié)束時(shí)可能出現(xiàn)棕褐色分泌物，屬于陳舊性血液混合宮頸黏液的表現(xiàn)。這種顏色變化通常持續(xù)1-2天，若長期出現(xiàn)可能與黃體功能不足、內(nèi)分泌失調(diào)相關(guān)。偶爾出現(xiàn)的棕褐色經(jīng)血無須特殊處理，但伴隨周期紊亂時(shí)需要排查激素水平異常。

橙紅色經(jīng)血屬于異常情況，可能與陰道感染有關(guān)。當(dāng)經(jīng)血混合異常分泌物時(shí)會(huì)出現(xiàn)顏色改變，常見于細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎等疾病。此類情況多伴有外陰瘙癢、分泌物異味等癥狀，需通過白帶常規(guī)檢查明確病因。

淺粉色經(jīng)血通常提示經(jīng)量過少，可能由貧血、雌激素水平低下或?qū)m腔粘連導(dǎo)致。偶爾出現(xiàn)在月經(jīng)初期屬于正常現(xiàn)象，但若整個(gè)周期經(jīng)血顏色過淺且經(jīng)量少于20毫升，需評(píng)估卵巢功能或?qū)m腔環(huán)境。產(chǎn)后或流產(chǎn)后出現(xiàn)淺粉色經(jīng)血應(yīng)排除子宮內(nèi)膜損傷。

建議女性經(jīng)期注意觀察經(jīng)血顏色、質(zhì)地和量的變化，避免過度勞累和寒冷刺激。保持外陰清潔干燥，選擇透氣性好的衛(wèi)生用品。若出現(xiàn)經(jīng)血顏色異常伴隨周期改變、嚴(yán)重腹痛或發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行婦科檢查和超聲評(píng)估。日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等，預(yù)防經(jīng)期貧血。