治療肩周炎的最佳方法是什么？激素治療肩周炎效果如何？
當(dāng)代人們的生活壓力以及工作壓力越來越大，很多人都患有肩周炎。不管是我們長期對著電腦，還是長期對著手機(jī)久而久之都會(huì)患上這種病，但是治療肩周炎也是具有一定方法的你知道嗎。下面我們就來簡單的說一下治療肩周炎的最佳方法。
一、按摩理療
首先，你可以選擇按摩理療來治療。肩周炎早期，病情并不完全嚴(yán)重。你可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的理療科進(jìn)行按摩理療。如有必要，你也可以經(jīng)常使用紅外燈。這種方法特別簡單和安全。
二、激素治療
如果在晚期或我們的疼痛更明顯，那么可以局部封閉，局部封閉是一種緩解疼痛的方法，也可以注射激素，也可以緩解自己的疼痛，但這種方法必須在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下，不能盲目操作。
三、適度運(yùn)動(dòng)
你也可以適度地做一些運(yùn)動(dòng)。當(dāng)沒有肩周炎時(shí)，我們應(yīng)該控制我們的活動(dòng)量。有時(shí)肩周炎應(yīng)該提倡鍛煉。我們應(yīng)該每天堅(jiān)持鍛煉，而不會(huì)引起肩痛。我們可以盡量伸手去觸摸它。這種方法可以鍛煉我們的身體功能，使我們的關(guān)節(jié)活動(dòng)開始，這對治療和緩解肩周炎疼痛有很大的幫助和效果。
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