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芹菜也能去口臭嗎?推薦5種食物幫助去口臭

口腔科編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞: 口臭 食物

相信大家都口臭都是方案的,因為你和一個口臭的人說話,你會覺得非常痛苦,而患有口臭的人,就會很尷尬。最好的方法就是除去口臭,常見的去口臭食物有紅茶、橘子皮、芹菜。

1、紅茶去口臭

紅茶兒茶素有除臭功效,可預(yù)防口臭。春天是約會的季節(jié),愛美的MM不妨帶上一瓶紅茶,清新口氣也能提升約會的成功率。茶葉本身有吸附臭味的效果,也能用來消除房間內(nèi)的異味。去除房間異味把散裝的紅茶葉或袋泡紅茶裝入布袋,放入櫥柜、衣柜、鞋柜以及抽屜內(nèi)即可。

2、橘子皮去口臭

單純性口臭患者,可以嚼點鮮橘子皮,因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘渣,反復(fù)幾遍對去除口腔異味比較有效。

3、芹菜去口臭

當(dāng)你大口嚼著芹菜時,它正幫你的牙齒進行一次大掃除,讓你減少蛀牙的機會。因為,這些纖維粗的食物就像掃把,可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。另一方面,當(dāng)你愈是費勁咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達到自然的抗菌效果,去除口臭。

4、淘米水去口臭

去皮花生仁燉開水,常服有除口臭功效,或者直接拿幾顆花生放在嘴里嚼一嚼也可以去口臭。

5、花生去口臭

淘米水有很多的妙用,用它洗手可以滋潤皮膚,它可以澆灌花木,它也能幫助我們?nèi)コ诔簟⑻悦姿疅_后用來漱口,能治療口臭和口腔潰瘍。

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