卵巢囊腫發(fā)病前有哪些征兆？卵巢囊腫常見4大預(yù)防措施
當(dāng)卵巢囊腫病情嚴(yán)重時，很可能導(dǎo)致不孕。因此，在卵巢囊腫發(fā)病前進行相關(guān)治療是非常必要的。卵巢囊腫發(fā)病前的跡象是什么？
卵巢囊腫的幾個信號
1、顯然在積極減肥，但沒有纖細(xì)的腰，但腹部凸起。有些人發(fā)現(xiàn)腹脹在減肥過程中越來越嚴(yán)重，但這不是由肥胖或懷孕引起的，而是由卵巢囊腫引起的。也有一些女性由于身材豐滿，往往沒有注意到腹脹。
一向準(zhǔn)時的月經(jīng)突然變得不規(guī)律，常常讓你著急。
3.期待好懷孕到來，卻永遠(yuǎn)無法如愿。研究發(fā)現(xiàn)，卵巢囊腫是不孕的原因，與囊腫大小無直接關(guān)系。
4.運動或靜坐后站起來會感到下腹部疼痛。這是因為囊腫中的積液在重力作用下使卵巢下垂。當(dāng)你運動時，會有一種墜落的疼痛。
5.痛經(jīng)開始或痛經(jīng)加重。
6.尿頻或排尿困難是由于大囊腫擠壓膀胱引起的。
預(yù)防卵巢囊腫的措施
1.戒煙限酒:女性在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一般不抽煙少喝酒，因為煙酒都是酸性物質(zhì)。長期吸煙喝酒的人容易導(dǎo)致酸性體質(zhì)，不僅對健康有害，還容易誘發(fā)卵巢囊腫。
2、生活要有規(guī)律：由于時代的變化，年輕人的夜生活也更加活躍，如k歌、麻將等活動，導(dǎo)致整夜不休息，容易加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。因此，女性朋友應(yīng)該有規(guī)律的工作和休息時間，保持弱堿性體質(zhì)，遠(yuǎn)離各種癌癥疾病。
3、注意飲食問題：為了防止卵巢囊腫的出現(xiàn)，女性朋友最好少吃辛辣刺激、冷、過期變質(zhì)的食物，特別是老年人或有某種疾病的女性應(yīng)特別注意，可以吃一些堿性食物，保持良好的精神狀態(tài)。盡量不要吃受污染的食物，你可以吃一些有機食物，以防止口腔疾病。
4、加強體育鍛煉：在普通女性朋友可以適當(dāng)鍛煉身體，多在陽光下活動，多出汗有利于排出體內(nèi)的酸物質(zhì)，避免形成酸體質(zhì)。同時，保持良好的情緒，注意工作和休息的結(jié)合，適當(dāng)?shù)臏p壓，以幫助健康。
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