吃谷維素一般不會導(dǎo)致很快變胖。谷維素是稻米油中提取的天然成分，主要用于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能紊亂，其本身不含熱量或脂肪，通常不會直接引起體重增加。

谷維素的主要作用是通過調(diào)節(jié)間腦功能改善失眠、焦慮等神經(jīng)癥狀。部分患者服用后可能出現(xiàn)輕度胃腸反應(yīng)或口干，但臨床觀察未顯示其與體重增長存在明確關(guān)聯(lián)。體重變化更可能與服藥期間伴隨的食欲波動、代謝調(diào)整或其他藥物聯(lián)用有關(guān)。若出現(xiàn)異常體重增加，需排查飲食結(jié)構(gòu)改變、運動量減少或甲狀腺功能異常等潛在因素。

極少數(shù)情況下，谷維素可能通過影響神經(jīng)遞質(zhì)間接調(diào)節(jié)食欲，但這類作用通常微弱且個體差異大。對體重敏感的群體可定期監(jiān)測體脂率，結(jié)合均衡飲食和規(guī)律運動維持代謝平衡。長期服用者建議每3個月復(fù)查肝功能，避免與其他影響代謝的藥物疊加使用。

使用谷維素期間應(yīng)保持膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，減少精制碳水化合物的比例。若體重持續(xù)異常增長或伴隨水腫、嗜睡等癥狀，需及時就醫(yī)評估是否存在內(nèi)分泌失調(diào)或藥物相互作用。谷維素作為輔助治療藥物，通常建議短期使用，癥狀緩解后應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步減量。