吃栗子要注意什么？ 栗子雖美味但不能多吃
吃栗子要注意什么？
1、脾胃虛寒者不應(yīng)該吃栗子，應(yīng)該燉、炒、煮粥喝。
2、患血癥者如吐血、便血等宜生吃栗子。
3、因其含碳水化合物較多糖尿病人吃栗子應(yīng)適可而止。
4、無論是生吃還是炒菜，燉菜都要仔細(xì)咀嚼，吞下連津液可以得到更好的補(bǔ)益效果。
5、產(chǎn)婦、兒童便秘者不宜多吃栗子。
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