延長(zhǎng)丙肝患者壽命需通過(guò)規(guī)范抗病毒治療、定期監(jiān)測(cè)肝功能、調(diào)整生活方式、預(yù)防并發(fā)癥及心理干預(yù)等綜合措施實(shí)現(xiàn)。丙型肝炎病毒感染可能導(dǎo)致肝硬化、肝癌等嚴(yán)重后果，早期干預(yù)可顯著改善預(yù)后。

規(guī)范抗病毒治療是延長(zhǎng)壽命的核心措施。目前直接抗病毒藥物如索磷布韋維帕他韋片、格卡瑞韋哌侖他韋片等可達(dá)到較高治愈率?；颊咝鑷?yán)格遵醫(yī)囑完成全程治療，避免自行停藥。治療期間每4-12周需檢測(cè)HCVRNA水平評(píng)估療效，治愈后仍需每年復(fù)查病毒載量。肝功能異常者需每3-6個(gè)月檢查ALT、AST等指標(biāo)，肝硬化患者應(yīng)增加腹部超聲和甲胎蛋白檢測(cè)頻率。合并脂肪肝患者需控制體重指數(shù)在24以下，通過(guò)低脂飲食和每周150分鐘有氧運(yùn)動(dòng)改善代謝。戒除酒精可降低肝細(xì)胞損傷風(fēng)險(xiǎn)，每日酒精攝入量應(yīng)控制在男性25克、女性15克以下。門靜脈高壓患者需限制鈉鹽攝入，每日食鹽不超過(guò)5克有助于減少腹水形成。

預(yù)防并發(fā)癥能有效提高生存質(zhì)量。食管胃底靜脈曲張患者應(yīng)避免進(jìn)食堅(jiān)硬食物，必要時(shí)接受內(nèi)鏡下套扎治療。肝性腦病患者需限制蛋白質(zhì)攝入，首選植物蛋白并分次補(bǔ)充。合并糖尿病患者應(yīng)將糖化血紅蛋白控制在7%以下，使用胰島素時(shí)注意監(jiān)測(cè)夜間血糖。疫苗接種方面，所有丙肝患者均需接種甲肝、乙肝疫苗，流感疫苗和肺炎疫苗可每年接種。心理干預(yù)不可忽視，抑郁焦慮情緒可能影響治療依從性，可通過(guò)正念訓(xùn)練或?qū)I(yè)心理咨詢緩解壓力。家屬應(yīng)學(xué)習(xí)肝病護(hù)理知識(shí)，幫助患者建立規(guī)律作息并督促用藥。

丙肝患者日常需保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品攝入，烹調(diào)方式以蒸煮為主。新鮮蔬菜水果每日應(yīng)達(dá)到500克以上，深色蔬菜占一半。避免食用生冷海鮮、未滅菌乳制品等高風(fēng)險(xiǎn)食物。睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)，午休不超過(guò)30分鐘。出現(xiàn)乏力加重、腹脹、皮下出血等癥狀時(shí)須及時(shí)就診。通過(guò)醫(yī)患共同努力，多數(shù)接受規(guī)范治療的丙肝患者可獲得與普通人群相近的預(yù)期壽命。