哪種運(yùn)動(dòng)方式不利于前列腺的健康？前列腺炎應(yīng)避免濫用抗生素
前列腺這個(gè)器官不為大家所知，但其功能不為大家所知，前列腺是男性生殖器官中最大的附屬性腺。分泌的前列腺液是精液的重要組成部分。前列腺和身體的其他器官一樣，也生病，最常見(jiàn)的就是慢性前列腺炎。
前列腺炎患者大多出現(xiàn)尿頻、尿急等排尿不適，但會(huì)陰部膨脹、疼痛、指骨聯(lián)合、小腹疼痛等疼痛癥狀的人也很少。有的尿道會(huì)有疼痛感，或者肛門(mén)疼痛，或者腰疼等，甚至?xí)谇傲邢僦車(chē)瓷湫缘叵蛑車(chē)派涮弁础?/p>
很多男性朋友都喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后不僅有健康的身體，還有良好的身體，哪種運(yùn)動(dòng)方式不利于前列腺的健康，接下來(lái)
1、在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)
生活壓力會(huì)增加前列腺疾病的機(jī)會(huì)，生活壓力變慢的話，前列腺的癥狀會(huì)變慢，所以盡量保持放松的狀態(tài)。例如，和家人一起在室外運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，改善前列腺局部的血液循環(huán)。
2、避免久坐
前列腺的位置決定了男性在很大程度上坐在前列腺上，所以久坐的男性前列腺負(fù)擔(dān)很重。坐位使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血瘀血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
3、防止長(zhǎng)期便秘
便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便，會(huì)加重鄰近前列腺充血。同時(shí)，便秘者往往用力排便會(huì)增加腹壓，擠壓前列腺會(huì)使尿道變細(xì)，排尿受阻，對(duì)前列腺健康不利。
4、夫妻生活要規(guī)律
在短時(shí)間內(nèi)夫妻生活頻繁的人，急性前列腺炎的發(fā)生率達(dá)到89.7%。相反，節(jié)制夫妻生活，前列腺分泌大量囤積，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，前列腺過(guò)度擴(kuò)張充血，引起炎癥。另外，體外排精、夫妻生活中斷等，前列腺充血腫脹引起炎癥。
前列腺炎應(yīng)避免
1、病急亂投醫(yī)
專(zhuān)家表示，許多人害怕前列腺炎，一旦發(fā)現(xiàn)前列腺炎類(lèi)似癥狀，就會(huì)驚慌失措，病急亂投醫(yī)，社會(huì)上的游醫(yī)有機(jī)可乘，不正確、不科學(xué)的治療方法不斷出現(xiàn)，不僅病情惡化，而且給今后的治療帶來(lái)更大的困難。
2、濫用抗生素
專(zhuān)家表示，很多患者認(rèn)為急性前列腺炎是一種簡(jiǎn)單的細(xì)菌感染，只要服用抗生素就可以，但實(shí)際上不同的患者對(duì)抗生素有不同的敏感性，也有急性前列腺炎的癥狀，但實(shí)際上不是急性感染，盲目服用抗生素不僅對(duì)疾病沒(méi)有幫助，反而會(huì)降低患者自身的抵抗力，不利于治療
3、治療不徹底
急性前列腺炎有什么影響？專(zhuān)家指出，如果急性前列腺炎沒(méi)有及時(shí)治療，就會(huì)發(fā)展成慢性前列腺炎。此時(shí)，細(xì)菌很難完全殺死，容易死灰復(fù)發(fā)。有些患者前列腺中有微小的結(jié)石，藥物一般不易完全排除，結(jié)石引起的腺管堵塞，可引起前列腺炎的反復(fù)發(fā)作。
4、自己嚇唬自己
專(zhuān)家指出，急性前列腺炎的治療并不困難，但有些患者過(guò)于擔(dān)心，心理壓力過(guò)大，即使治愈也會(huì)感到不舒服。很多時(shí)候都是一種心理因素，患者只要放松心情，就會(huì)起到較好的效果，情況嚴(yán)重的可以請(qǐng)心理醫(yī)生配合治療。
5、斬草未“除根”
專(zhuān)家說(shuō)，有些因性病導(dǎo)致前列腺炎的患者，只知道自己看病，忽略了伴侶的檢查和治療，斬草未除根，結(jié)果形成感染—治療—再感染—再治療的惡性循環(huán)。
6、治療并放縱著
專(zhuān)家介紹，有些前列腺炎患者完全依賴(lài)或迷信藥物的作用，殊不知疾病發(fā)生的基礎(chǔ)是免疫力和抵抗力降低，平常不注意加強(qiáng)身體鍛煉，不注意調(diào)整生活規(guī)律、性生活過(guò)度、挑燈夜戰(zhàn)打麻將、酗酒等，都會(huì)使前列腺炎難以治愈。
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