男性勃起時(shí)間短的原因是什么？延長(zhǎng)男性勃起時(shí)間的方法有哪些
生活不規(guī)則的男性在性生活中容易發(fā)生事故。例如，性生活中陽(yáng)痿和早泄，性生活時(shí)勃起時(shí)間不長(zhǎng)。性生活勃起時(shí)間不長(zhǎng)，男性長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間不能享受性高潮的快感，男性的意思很多，但是想延長(zhǎng)勃起時(shí)間卻沒(méi)辦法。讓我們來(lái)理解男性勃起不長(zhǎng)的原因和應(yīng)對(duì)方法
男人勃起時(shí)間不長(zhǎng)的原因
1、器質(zhì)性病變
有些器質(zhì)性病變，易引發(fā)勃起時(shí)間不長(zhǎng)的現(xiàn)象，如：尿道炎、前列腺炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易引起勃起時(shí)間不長(zhǎng)，或陰莖系帶感應(yīng)性增高，在夫妻生活時(shí)過(guò)分牽引亦引起陰莖勃起時(shí)間不長(zhǎng)，該類疾病要針對(duì)病因治療。
2、包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖等局部刺激
陰莖包皮過(guò)長(zhǎng)，內(nèi)褲太緊對(duì)陰莖頭龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說(shuō)，電影錄像引起，常發(fā)生陰莖勃起時(shí)間不長(zhǎng)。
3、精神壓力
長(zhǎng)期縱欲過(guò)度、色情過(guò)度、手淫過(guò)頻、情緒緊張、激動(dòng)引起皮層中樞性興奮增強(qiáng)，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起勃起時(shí)間不長(zhǎng)。
性愛(ài)過(guò)程過(guò)短會(huì)大大降低性愛(ài)體驗(yàn)，因此延長(zhǎng)陰莖勃起時(shí)間很重要。
男性如何延長(zhǎng)勃起時(shí)間？
1、性生活應(yīng)經(jīng)常化和規(guī)律化
其次，適當(dāng)控制性欲。即在性興奮接近頂峰時(shí)停止陰莖的抽動(dòng)，暫停片刻，然后再重復(fù)抽動(dòng)，這種一起一落的交替沖擊的方式，對(duì)女性的刺激較強(qiáng)，許多女性都喜歡這種方式。也可以采用靜止不動(dòng)的方法，這種性交可以延長(zhǎng)到1小時(shí)以上，但這種方法不能多次使用。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的性交會(huì)使女性疲勞。此外，長(zhǎng)期盆腔充血會(huì)導(dǎo)致前列腺炎，對(duì)男女雙方的身體都有害。即使長(zhǎng)時(shí)間抽動(dòng)和摩擦也不射精的男性也要注意這一點(diǎn)。
再次，有早泄的男性不能將陰莖插入陰道，但陰莖可以放在兩個(gè)陰唇之間，支撐陰莖刺激女性，這種緊貼的方法可以延長(zhǎng)性交時(shí)間。
2、男性可以適當(dāng)?shù)卦陉幥o上涂藥，暫時(shí)降低陰莖的刺激感
延長(zhǎng)性交時(shí)間，有助于雙方達(dá)到性高潮或同時(shí)達(dá)到性高潮，獲得性滿足，但不能總是故意延長(zhǎng)時(shí)間
3、男性患有陽(yáng)痿、早泄等功能障礙的男性朋友
男性應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)診斷，找出病因，找出病情的發(fā)展程度，進(jìn)行目標(biāo)治療，延長(zhǎng)勃起時(shí)間。不能忽視的態(tài)度，病情惡化，結(jié)果更嚴(yán)重。
4、陰莖勃起時(shí)間短是由自己的心理因素引起的，患者首先要做的是放下心理負(fù)擔(dān)
夫妻間的感情交流很重要，女性應(yīng)該鼓勵(lì)男性，對(duì)男性患者進(jìn)行心理指導(dǎo)，放松精神?？梢愿玫匕丫Ψ旁谛陨畹膮f(xié)調(diào)上，延長(zhǎng)勃起時(shí)間。
5、對(duì)于一些環(huán)境因素導(dǎo)致的陰莖勃起時(shí)間短，可以考慮轉(zhuǎn)換一下性生活的環(huán)境試試
因?yàn)槿绻L(zhǎng)期處于嘈雜或條件差的生活環(huán)境中，可能導(dǎo)致男性無(wú)法全身心的將精力放在夫妻間的性生活方面，甚至討厭這種環(huán)境下的性生活。
6、提高高潮潛力
為了更好的高潮，鍛煉腹腔壁肌肉。這是小便時(shí)使用的。你需要做的就是把這些肌肉分開(kāi)。小便的時(shí)候，中途停五次，放松即可。一旦找到那種感覺(jué)，每天收緊放松20次，然后逐漸增加到50次。
7、抓住身體各區(qū)域的情欲敏感線
情欲敏感區(qū)域-身體的性傳感器-全身上下，不僅在生殖器官區(qū)域。如果愛(ài)是合適的，這些地方在前戲、性、性之后都能給人同樣的刺激感。
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