研究表明，經(jīng)常鍛煉精子游得很快
西班牙科爾多瓦大學(xué)的這項(xiàng)新研究，科學(xué)家評(píng)價(jià)了經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和不喜歡運(yùn)動(dòng)的31名男性參加者在精液質(zhì)量和荷爾蒙水平上的差異，調(diào)查了包括精子數(shù)量、精子活力在內(nèi)的很多因素，分析了睪丸荷爾蒙(雄激素)、皮質(zhì)醇和卵泡荷爾蒙等荷爾蒙水平。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，愛運(yùn)動(dòng)的參試男性的精液多項(xiàng)指標(biāo)更好。
新研究負(fù)責(zé)人戴安娜·瓦阿蒙德博士表示，這項(xiàng)新研究雖然需要更大規(guī)模的研究證明，但新研究結(jié)果表明，鍛煉可以改善睪丸環(huán)境，刺激精子的健康生成。
研究人員表示，由于男性精子質(zhì)量在近50年總體下降，該新研究結(jié)果具有重要意義。男性精子質(zhì)量下降的因素很多，如飲酒、吸煙、肥胖等。研究人員同時(shí)告誡，盡管鍛煉有助于提高精子質(zhì)量，但過量運(yùn)動(dòng)可能物極必反。瓦蒙德博士2010年的一項(xiàng)研究表明，體育明星的精子質(zhì)量比普通經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的男性差。其一大原因是，過量高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。
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