手臂骨折患者可通過單手穿衣法、開襟衣物替代、輔助工具協助、他人協助、調整穿衣順序等方式更換衣物。骨折后活動受限需避免患肢受力，選擇合適方法能減少疼痛和二次損傷風險。

1、單手穿衣法

健側手臂先穿入袖管，將衣物整體拉向患側，用健側手將衣領或袖口套過患肢。脫衣時反向操作，優(yōu)先解脫健側衣袖。適合套頭衫或彈性較好的衣物，注意選擇寬松款式避免摩擦骨折部位。操作時可借助床沿或桌面穩(wěn)定身體。

2、開襟衣物替代

優(yōu)先選擇前開扣襯衫、拉鏈外套等可完全展開的衣物，避免需要舉臂的套頭衫。穿脫時保持患肢固定，用健側手完成系扣或拉鏈操作。冬季可選擇帶魔術貼的康復專用服裝，夏季宜選透氣速干材質減少穿脫次數。

3、輔助工具協助

使用長柄穿衣鉤協助拉取衣袖，穿襪器解決下肢著裝問題。浴袍式睡裙或圍裹式上衣可減少手臂活動，磁性紐扣比傳統紐扣更易操作。臨時可用皮帶或繩索制作簡易拉環(huán)，輔助完成褲裝穿脫。

4、他人協助

家屬協助時應一手托住患肢肘部，一手輕拉衣袖緩慢穿過。脫衣時先解除健側支撐，最后處理患側。注意保持骨折部位穩(wěn)定，避免扭轉或懸垂動作。夜間更換睡衣可提前將衣物平鋪于床面。

5、調整穿衣順序

穿褲裝時先坐位完成健側腿穿入，再調整體位處理患側。上衣優(yōu)先穿患肢后穿健側，脫衣時順序相反。石膏固定患者可在醫(yī)生指導下暫時拆除繃帶完成換洗，完成后立即重新固定。

骨折恢復期間建議選擇寬松純棉衣物減少皮膚摩擦，每日檢查患肢末梢循環(huán)。寒冷季節(jié)注意保暖但避免厚重衣物增加負重，可使用分段式保暖內膽。定期清潔皮膚預防壓瘡，更衣前后觀察石膏或支具是否移位。若出現劇烈疼痛或腫脹加劇應立即停止操作并就醫(yī)復查。