去頰脂墊一般需要7-30天恢復，具體時間與個人體質、術后護理等因素有關。

去頰脂墊是通過手術去除面頰部脂肪墊的醫(yī)美操作，術后恢復分為不同階段。術后1-7天為腫脹高峰期，此時面部可能出現(xiàn)淤青、脹痛，需遵醫(yī)囑佩戴彈力面罩并避免劇烈活動。7-14天腫脹逐漸消退，可恢復輕體力工作，但需注意飲食清淡，避免咀嚼硬物。14-30天基本恢復自然狀態(tài)，但完全消腫和軟組織重塑可能需更長時間?；謴推陂g應保持切口清潔，避免感染，定期復查觀察愈合情況。術后避免辛辣刺激食物，減少面部大幅度表情動作，有助于縮短恢復周期。

若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、切口滲液或劇烈疼痛，應及時聯(lián)系醫(yī)生處理。術后避免吸煙飲酒，保證充足睡眠，可促進組織修復?；謴推趦缺苊飧邷丨h(huán)境或劇烈運動，防止加重腫脹。