長智齒牙齦腫痛一般3-7天會緩解，實際恢復時間受到智齒萌出狀態(tài)、口腔衛(wèi)生、感染程度、個體差異等因素的影響。

正常萌出的智齒引起的腫痛通常3天內(nèi)消退，阻生智齒可能持續(xù)1周以上。建議使用生理鹽水漱口減輕炎癥。

食物殘渣堆積會加重牙齦腫痛，需加強刷牙和牙線清潔?？膳浜虾燃憾ǖ氖谒种萍毦敝?。

伴隨化膿性感染時需抗生素治療，常用藥物包括阿莫西林膠囊、甲硝唑片、頭孢克肟分散片。

免疫力較低者恢復較慢，可適量補充維生素C促進愈合。糖尿病患者需特別注意血糖控制。

腫痛超過1周或出現(xiàn)發(fā)熱需及時就診，阻生智齒可能需要拔除。期間避免辛辣刺激食物，選擇軟質(zhì)飲食。