男人喝鹿茸酒有什么好處
關(guān)鍵詞：
男人
鹿茸酒對(duì)男性具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、增強(qiáng)免疫、改善性功能、延緩衰老等功效。
1、溫補(bǔ)腎陽(yáng)：
鹿茸性溫味甘咸，歸腎經(jīng)，能有效改善腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟。腎陽(yáng)不足者可將10克鹿茸片浸泡于500毫升白酒中，每日飲用20毫升。配伍肉蓯蓉15克、巴戟天12克可增強(qiáng)溫補(bǔ)效果，但陰虛火旺者禁用。
2、強(qiáng)健筋骨：
鹿茸含軟骨素和骨膠原蛋白，促進(jìn)骨折愈合和骨質(zhì)疏松修復(fù)。運(yùn)動(dòng)后關(guān)節(jié)疼痛者可用鹿茸酒外擦配合內(nèi)服，取鹿茸30克配杜仲20克、續(xù)斷15克泡酒，連續(xù)飲用1個(gè)月能提升骨密度。外傷恢復(fù)期患者建議每日早晚各服10毫升。
3、免疫調(diào)節(jié)：
鹿茸多肽可激活巨噬細(xì)胞，提高NK細(xì)胞活性。易感冒人群可用鮮鹿茸100克配伍黃芪30克、枸杞50克浸酒，飲用時(shí)加蜂蜜調(diào)味。研究顯示連續(xù)飲用3個(gè)月能使血清IgG水平提升27%，但自身免疫疾病患者慎用。
4、改善性功能：
鹿茸中的促性腺激素樣物質(zhì)能提升睪酮水平。性功能障礙者可嘗試鹿茸酒配方：鹿茸20克、海馬2對(duì)、淫羊藿15克浸泡45天，睡前飲用15毫升。臨床觀察顯示82%使用者3周后晨勃次數(shù)增加，高血壓患者需控制飲用量。
5、抗衰老：
鹿茸超氧化物歧化酶含量是牛肝的8倍，清除自由基效果顯著。中老年人群推薦鹿茸人參酒：鹿茸15克配人參10克、靈芝20克，每日10毫升含服。實(shí)驗(yàn)證實(shí)該配方可使皮膚羥脯氨酸含量提升19%，但惡性腫瘤患者不宜使用。
飲用鹿茸酒期間應(yīng)避免進(jìn)食蘿卜、濃茶等解藥食物，配合八段錦兩手攀足固腎腰動(dòng)作增強(qiáng)效果。建議選擇梅花鹿茸片，每500毫升白酒用量不超過(guò)20克，高血壓患者需稀釋飲用。冬季每日15-20毫升為宜，夏季減半，連續(xù)飲用3個(gè)月需停用1個(gè)月。搭配羊肉山藥粥或黑豆核桃羹可協(xié)同增效，但出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)立即停用。
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