尿有泡沫一會(huì)就散了多數(shù)情況下是正常的，可能與排尿沖擊力、尿液濃縮等因素有關(guān)。少數(shù)情況下可能與蛋白尿、泌尿系統(tǒng)感染等疾病相關(guān)。

排尿時(shí)尿液沖擊力較大或尿液濃縮時(shí)，容易形成泡沫且很快消散，屬于生理現(xiàn)象。這種情況多見于飲水不足、晨起第一次排尿或劇烈運(yùn)動(dòng)后，調(diào)整飲水量后通?？删徑?。部分人群因尿道結(jié)構(gòu)差異也可能出現(xiàn)短暫泡沫尿，無須特殊處理。

若泡沫長時(shí)間不散或伴有尿頻尿急等癥狀，需警惕病理性因素。泌尿系統(tǒng)感染可能導(dǎo)致尿液中混入炎性分泌物，形成泡沫并伴隨排尿灼痛感。糖尿病、腎病等疾病引起的蛋白尿會(huì)使尿液表面張力改變，泡沫通常細(xì)小密集且持續(xù)較久。此類情況建議進(jìn)行尿常規(guī)、腎功能等檢查明確病因。

日常應(yīng)注意保持每日1500-2000毫升飲水量，避免長時(shí)間憋尿。觀察尿液顏色、氣味及泡沫持續(xù)時(shí)間變化，若持續(xù)出現(xiàn)異常或伴隨水腫、乏力等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腎臟或代謝性疾病。定期體檢時(shí)建議包含尿常規(guī)檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在健康問題。