中醫(yī)認為痤瘡是怎么得的
中醫(yī)認為痤瘡多因肺胃熱盛、濕熱蘊結、血瘀痰凝、情志失調、外邪侵襲所致。
1、肺胃熱盛：
過食辛辣油膩或先天體質偏熱，導致肺胃積熱上攻顏面。表現(xiàn)為紅色丘疹伴膿頭，舌紅苔黃。治療以清肺胃熱為主，可選用枇杷清肺飲加減，外敷黃連解毒膏。針灸取合谷、曲池等穴泄熱。
2、濕熱蘊結：
脾失健運致水濕停滯，與熱相搏結于肌膚。常見囊腫型痤瘡，皮膚油膩。方用茵陳蒿湯加蒲公英，配合背部膀胱經(jīng)刮痧。飲食需忌甜膩，推薦薏苡仁赤小豆粥。
3、血瘀痰凝：
病程遷延致氣血瘀滯，形成硬結或瘢痕。舌暗紫有瘀斑。桃紅四物湯配合血海穴刺絡拔罐，外涂三七粉調醋。每日按摩面部承漿、地倉穴促進循環(huán)。
4、情志失調：
長期壓力導致肝氣郁結化火，多發(fā)于下頜。逍遙散疏肝解郁，配合太沖穴艾灸。練習八段錦調理脾胃須單舉式，睡前飲用玫瑰花陳皮茶。
5、外邪侵襲：
風熱邪毒乘虛而入，突發(fā)密集粉刺。銀翹散加減解表清熱，大椎穴刺血拔罐。避免使用厚重化妝品，潔面后可用金銀花煎湯濕敷。
痤瘡患者需保持清淡飲食，多食苦瓜、冬瓜等清熱利濕食材，少食牛羊肉及乳制品。規(guī)律作息配合太極拳鍛煉，避免熬夜加重內熱。油性皮膚者可每周1次白芷粉面膜，混合皮膚適用茯苓粉調和蜂蜜外敷。嚴重囊腫結節(jié)需及時就醫(yī)，防止遺留色素沉著。日常護理重點在于平衡皮膚油脂分泌，避免過度清潔損傷屏障功能。
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