痤瘡、粉刺、黑頭是常見的皮膚問題，主要由毛囊皮脂腺堵塞、細菌感染等因素引起，可通過日常清潔、藥物治療等方式改善。

皮脂分泌過多與角質堆積導致毛囊口堵塞，形成粉刺。建議使用含水楊酸或果酸的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免用手擠壓。

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應，表現(xiàn)為紅腫痘痘?？勺襻t(yī)囑使用克林霉素磷酸酯凝膠、過氧苯甲酰乳膏、阿達帕林凝膠等抗菌消炎藥物。

青春期或月經(jīng)期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌。保持規(guī)律作息，減少高糖高脂飲食攝入有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

家族中有重度痤瘡病史者發(fā)病概率較高。這類患者需盡早就醫(yī)，可能需要口服異維A酸等藥物進行系統(tǒng)治療。

日常注意防曬，選擇無油配方的護膚品，適當補充維生素A和鋅元素有助于皮膚修復，若癥狀持續(xù)加重建議到皮膚科就診。