滴蠟通常選擇皮膚較厚、神經(jīng)分布較少的部位，如背部、大腿外側(cè)、臀部等。這些區(qū)域痛感相對較低且安全性較高，需避開面部、頸部、關(guān)節(jié)及私密敏感區(qū)。

1、背部：

背部肌肉豐厚且痛覺神經(jīng)較少，是滴蠟的常見區(qū)域。操作時(shí)需避開脊柱和肩胛骨突出處，選擇肩胛下區(qū)或腰背部平坦部位。蠟滴溫度應(yīng)控制在50℃以下，避免燙傷皮膚角質(zhì)層。結(jié)束后可用溫毛巾輕柔擦拭殘留蠟漬。

2、大腿外側(cè)：

大腿外側(cè)脂肪層較厚且遠(yuǎn)離大血管，適合初學(xué)者嘗試。操作時(shí)保持肢體放松，避開腹股溝和膝蓋內(nèi)側(cè)。建議先在手腕測試蠟溫，滴落高度控制在15-20厘米，形成分散的小蠟滴比集中傾倒更安全。

3、臀部：

臀部肌肉發(fā)達(dá)且皮膚耐受性強(qiáng)，但需注意避開尾椎和坐骨神經(jīng)區(qū)域。建議采用側(cè)臥位使肌肉放松，蠟液凝固后沿毛發(fā)方向剝離。敏感人群可在操作前涂抹少量潤膚油降低刺激。

4、腳掌：

腳掌角質(zhì)層較厚能承受較高溫度，適合有經(jīng)驗(yàn)者嘗試。需避開足弓和趾縫，選擇前腳掌或腳跟部位。操作后建議用溫水浸泡促進(jìn)血液循環(huán)，糖尿病患者或足部感覺異常者禁止嘗試。

5、手臂外側(cè)：

上臂外側(cè)三角肌區(qū)域皮膚張力較大，痛感相對輕微。需避開肘窩和腋窩，保持手臂自然下垂?fàn)顟B(tài)。蠟滴面積不宜超過硬幣大小，結(jié)束后可配合冷敷緩解輕微灼熱感。

進(jìn)行滴蠟活動(dòng)前務(wù)必測試蠟液溫度，建議使用專業(yè)低溫蠟燭而非普通蠟燭。操作環(huán)境需保持溫暖避免受涼，結(jié)束后可涂抹蘆薈膠鎮(zhèn)靜皮膚。高血壓、皮膚病患者及孕婦應(yīng)避免此類行為，如出現(xiàn)持續(xù)紅腫或水泡需及時(shí)就醫(yī)。日常護(hù)理建議選擇無香精、低熔點(diǎn)的植物蠟，活動(dòng)后24小時(shí)內(nèi)避免暴曬或劇烈摩擦皮膚。