飯后三小時(shí)血糖正常值
飯后三小時(shí)血糖正常值一般應(yīng)低于7.8mmol/L。血糖水平受飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝狀態(tài)等因素影響，若結(jié)果異常需結(jié)合其他時(shí)段血糖或糖化血紅蛋白綜合評(píng)估。
健康人群進(jìn)食后血糖會(huì)逐漸升高，并在1-2小時(shí)達(dá)到峰值，隨后胰島素分泌促使血糖回落。正常情況下，餐后三小時(shí)血糖應(yīng)基本恢復(fù)至空腹水平或略高。若此時(shí)血糖仍超過7.8mmol/L，可能存在糖耐量異?；蛞葝u素抵抗問題。對(duì)于糖尿病患者，餐后三小時(shí)血糖控制目標(biāo)需個(gè)體化制定，通常建議控制在8-10mmol/L以內(nèi)。血糖監(jiān)測(cè)時(shí)需注意采血時(shí)間應(yīng)從進(jìn)食第一口開始計(jì)算，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)對(duì)結(jié)果的影響。持續(xù)血糖監(jiān)測(cè)或糖耐量試驗(yàn)?zāi)芨嬖u(píng)估血糖波動(dòng)情況。
建議日常保持規(guī)律飲食結(jié)構(gòu)，選擇低升糖指數(shù)食物如全谷物、豆類，避免高糖高脂飲食。餐后適度活動(dòng)如散步有助于血糖代謝。若多次檢測(cè)血糖異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善糖化血紅蛋白、胰島素功能等檢查。糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案，定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：乙型腦炎會(huì)遺傳嗎
下一篇：寶寶免疫力低下怎么辦