藏紅花雖為珍貴中藥材，但孕婦、經(jīng)期女性、出血性疾病患者、過(guò)敏體質(zhì)者及低血壓人群不宜服用。

1、孕婦禁忌：

藏紅花含藏紅花素等活性成分，可能刺激子宮平滑肌收縮，增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。臨床建議妊娠期全程避免使用，包括藏紅花茶、含藏紅花藥膳等。誤服后出現(xiàn)腹痛需立即就醫(yī)，可配合飲用溫蜂蜜水緩解不適。

2、經(jīng)期慎用：

藏紅花活血化瘀功效顯著，經(jīng)期服用可能導(dǎo)致月經(jīng)量驟增或經(jīng)期延長(zhǎng)。血瘀型痛經(jīng)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下于經(jīng)前3天小劑量使用，月經(jīng)來(lái)潮即停。替代方案可選擇玫瑰花茶或姜棗茶調(diào)理。

3、出血性疾病：

胃潰瘍出血、腦出血恢復(fù)期等患者禁用藏紅花，其抗凝血作用可能加重出血。術(shù)后傷口未愈合者同樣需謹(jǐn)慎，建議術(shù)后至少間隔2周再評(píng)估使用可能。必要時(shí)代替以三七粉等止血化瘀藥材。

4、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：

部分人群接觸藏紅花后出現(xiàn)皮膚瘙癢、喉頭水腫等過(guò)敏反應(yīng)。初次使用者建議以1-2根花絲試服，觀(guān)察24小時(shí)無(wú)反應(yīng)再增量。已明確對(duì)菊科植物過(guò)敏者應(yīng)完全避免接觸。

5、低血壓注意：

藏紅花提取物具有降壓作用，血壓低于90/60mmHg者長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致頭暈乏力。高血壓患者服用期間需定期監(jiān)測(cè)血壓，避免與降壓藥疊加使用。日?？筛姆S芪枸杞茶維持血壓穩(wěn)定。

藏紅花使用需辨證施治，健康人群每日用量不超過(guò)10根花絲。服用期間忌食生冷辛辣，避免與抗凝藥物同服。建議搭配八段錦等柔和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，體質(zhì)虛弱者可配合山藥粥調(diào)理脾胃。出現(xiàn)心悸、皮膚瘀斑等異常癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)檢查凝血功能。