血糖標準范圍是空腹血糖3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖低于7.8mmol/L。血糖水平受年齡、檢測時間、是否妊娠等因素影響，不同人群的參考范圍可能略有差異。

空腹血糖指至少8小時未進食后測得的血糖值，正常范圍為3.9-6.1mmol/L。若空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之間，可能提示空腹血糖受損；超過7.0mmol/L需警惕糖尿病可能。餐后2小時血糖從進食第一口開始計時，正常值應低于7.8mmol/L。當餐后血糖處于7.8-11.1mmol/L時屬于糖耐量異常；超過11.1mmol/L則達到糖尿病診斷標準。妊娠期血糖標準更為嚴格，空腹血糖應低于5.1mmol/L，餐后1小時血糖低于10.0mmol/L，餐后2小時血糖低于8.5mmol/L。兒童血糖參考范圍與成人相近，但新生兒和嬰幼兒的血糖下限可略低。血糖檢測結果受采血部位、檢測方法、情緒波動等因素影響，單次異常需結合糖化血紅蛋白等指標綜合判斷。

建議通過規(guī)律監(jiān)測血糖了解自身血糖波動情況，保持均衡飲食和適度運動有助于維持血糖穩(wěn)定。若發(fā)現(xiàn)血糖持續(xù)異常，應及時就醫(yī)進行糖耐量試驗或糖化血紅蛋白檢測，由專業(yè)人員進行評估和指導。糖尿病患者需遵醫(yī)囑定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，以便調(diào)整治療方案。