火癤子預(yù)防復(fù)發(fā)需注重皮膚清潔、避免擠壓、增強(qiáng)免疫力、控制基礎(chǔ)疾病及調(diào)整生活習(xí)慣?；鸢X子是金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染毛囊及周圍組織引起的急性化膿性炎癥，常見于頭面部、頸部等部位。

1、皮膚清潔

每日用溫和抗菌皂清洗易發(fā)部位，出汗后及時(shí)擦干。避免使用刺激性護(hù)膚品，洗澡水溫不宜過高。毛囊堵塞是火癤子復(fù)發(fā)的常見誘因，清潔可減少細(xì)菌定植概率。皮膚破損時(shí)可用碘伏消毒，防止細(xì)菌侵入深層組織。

2、避免擠壓

已形成的火癤子禁止用手?jǐn)D壓，以免感染擴(kuò)散引發(fā)癰或蜂窩織炎。局部可外敷魚石脂軟膏促進(jìn)化膿，待成熟后由醫(yī)生無菌引流。反復(fù)機(jī)械刺激會(huì)導(dǎo)致局部防御功能下降，增加同一部位復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

3、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，HIV感染者應(yīng)規(guī)范抗病毒治療。免疫功能低下者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。

4、控制疾病

積極治療濕疹、痤瘡等慢性皮膚病，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。肥胖者需減重減少皮膚摩擦，貧血患者糾正營養(yǎng)不良狀態(tài)。長期使用糖皮質(zhì)激素者需評(píng)估感染風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)預(yù)防性使用莫匹羅星軟膏。

5、習(xí)慣調(diào)整

穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，高溫環(huán)境下及時(shí)更換汗?jié)褚挛?。剃須時(shí)注意消毒器具，男性頸部反復(fù)發(fā)作可改用電動(dòng)剃須刀。集體生活人員需單獨(dú)使用毛巾浴具，必要時(shí)用氯己定溶液浸泡消毒。

預(yù)防期間可定期用硫磺皂清洗易感部位，但避免過度清潔破壞皮膚屏障。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物攝入。若半年內(nèi)復(fù)發(fā)超過3次或伴隨發(fā)熱，需就醫(yī)排查慢性病灶，可能需延長抗生素療程。日?？蓚渲梅蛭鞯厮崛楦嘤糜谠缙谕磕?，但不可替代規(guī)范治療。