腳后跟骨刺好治嗎
關(guān)鍵詞：
骨刺
腳后跟骨刺一般較好治療，多數(shù)患者通過(guò)保守治療可緩解癥狀。腳后跟骨刺醫(yī)學(xué)上稱為跟骨骨刺，是跟骨骨質(zhì)異常增生所致，可能與慢性勞損、足底筋膜炎、肥胖等因素有關(guān)。
對(duì)于癥狀較輕的患者，減少足部負(fù)重活動(dòng)、更換軟底鞋墊、局部熱敷等日常護(hù)理措施可有效緩解疼痛。足底筋膜拉伸訓(xùn)練能改善足底張力，減輕骨刺對(duì)周圍組織的刺激。體重超標(biāo)者需控制體重以降低足部壓力。若疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等，或局部注射糖皮質(zhì)激素如復(fù)方倍他米松注射液。物理治療如沖擊波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥吸收。極少數(shù)癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效者，可能需手術(shù)切除骨刺，但需嚴(yán)格評(píng)估手術(shù)指征。
跟骨骨刺的治療效果與病程長(zhǎng)短、日常護(hù)理配合度密切相關(guān)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間站立行走，選擇足弓支撐良好的鞋子，運(yùn)動(dòng)前后做好足部拉伸。若疼痛持續(xù)加重或影響行走，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，排除跟骨應(yīng)力性骨折、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病可能。中老年患者可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素D，延緩骨質(zhì)退變進(jìn)程。
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