骨刺的治療方法主要包括生活干預(yù)、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療，白醋對骨刺并無明確治療效果。

減輕體重可減少關(guān)節(jié)負擔，避免長時間站立或行走，選擇低強度運動如游泳有助于緩解癥狀。

熱敷或冷敷可緩解疼痛，超聲波治療和電療能促進局部血液循環(huán)，幫助減輕炎癥反應(yīng)。

非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖有助于軟骨修復，嚴重時可關(guān)節(jié)腔注射糖皮質(zhì)激素。

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可清理增生骨刺，嚴重關(guān)節(jié)畸形需進行人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，術(shù)后需配合康復訓練。

骨刺患者應(yīng)注意補充鈣和維生素D，避免關(guān)節(jié)受涼，癥狀持續(xù)加重時應(yīng)及時就醫(yī)評估。