頸椎病用什么治療 治療頸椎病的四個方法揭曉
頸椎病可通過物理治療、藥物治療、中醫(yī)針灸、手術治療等方式緩解癥狀。頸椎病的治療方法主要有物理治療、藥物治療、中醫(yī)針灸、手術治療。
1、物理治療：
物理治療是頸椎病的基礎干預手段，包括頸椎牽引、超短波療法及中頻電刺激。頸椎牽引通過牽拉增大椎間隙減輕神經(jīng)壓迫，需在康復師指導下調整牽引角度與重量。超短波利用高頻電磁場改善局部血液循環(huán)，每次治療15-20分鐘。中頻電刺激通過電流阻斷痛覺傳導，適合伴有上肢麻木的患者。
2、藥物治療：
急性期可選用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊緩解炎癥疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片改善頸肩部痙攣。神經(jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片適用于神經(jīng)根型頸椎病。需注意胃腸道不適患者應避免長期服用非甾體抗炎藥，用藥期間定期監(jiān)測肝腎功能。
3、中醫(yī)針灸：
針刺風池穴、肩井穴等穴位可疏通經(jīng)絡氣血，配合艾灸大椎穴溫經(jīng)散寒。推拿手法采用滾法松解頸部肌肉粘連，扳法調整小關節(jié)錯位。中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材促進局部代謝，建議每周2-3次連續(xù)治療4周。
4、手術治療：
脊髓型頸椎病或保守治療無效者可考慮頸椎前路減壓融合術，通過切除突出椎間盤解除脊髓壓迫。后路椎管擴大成形術適用于多節(jié)段椎管狹窄，術后需佩戴頸托3個月。手術風險包括喉返神經(jīng)損傷、腦脊液漏等并發(fā)癥。
日常應保持正確坐姿避免低頭超過30分鐘，使用記憶棉枕頭維持頸椎生理曲度。辦公時每40分鐘做頸部米字操，動作包括緩慢前屈、后伸及左右側屈。游泳特別是蛙泳能增強頸背肌群力量，每周3次每次30分鐘為宜。飲食多攝入富含鈣質的牛奶、豆制品，補充維生素D促進鈣吸收。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，避免空調冷風直吹誘發(fā)肌肉痙攣。
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