孕期霉菌性陰道炎要怎么預(yù)防
孕期霉菌性陰道炎可通過(guò)保持外陰清潔干燥、避免濫用抗生素、選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、控制血糖水平、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。霉菌性陰道炎通常由真菌感染、激素水平變化、免疫力下降、血糖異常、局部潮濕悶熱等原因引起。
1、保持清潔：
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或過(guò)度沖洗陰道，以免破壞正常菌群平衡。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。清洗后需完全擦干，潮濕環(huán)境易滋生白色念珠菌。
2、慎用抗生素：
長(zhǎng)期使用廣譜抗生素可能抑制乳酸桿菌生長(zhǎng)，導(dǎo)致真菌過(guò)度繁殖。孕期如需使用抗生素，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，必要時(shí)可配合使用益生菌制劑維持微生態(tài)平衡。
3、穿著透氣：
選擇純棉材質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身化纖衣物。分泌物增多時(shí)可使用無(wú)香型護(hù)墊并及時(shí)更換，減少局部濕熱環(huán)境。睡眠時(shí)可選擇不穿內(nèi)褲保持通風(fēng)。
4、監(jiān)測(cè)血糖：
妊娠期糖尿病孕婦需定期檢測(cè)血糖，高血糖環(huán)境易誘發(fā)真菌感染。通過(guò)飲食控制、適量運(yùn)動(dòng)維持血糖穩(wěn)定，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素治療。
5、增強(qiáng)免疫：
保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A/C/E及鋅元素，適當(dāng)食用無(wú)糖酸奶補(bǔ)充益生菌。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度疲勞導(dǎo)致抵抗力下降。
孕期需特別注意避免盆浴、公共泳池浸泡及不潔性生活。日?？蛇m量食用大蒜、蔓越莓等具有天然抗菌作用的食物，但出現(xiàn)外陰瘙癢、豆渣樣分泌物等癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，禁止自行使用陰道栓劑或沖洗治療。產(chǎn)檢時(shí)應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生相關(guān)癥狀，妊娠中晚期反復(fù)發(fā)作可能增加胎膜早破風(fēng)險(xiǎn)，需在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范抗真菌治療。
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